TDHA e TDA

Neste post quero abordar um pouco sobre esta deficiência que muitos tem, mas talvez por falta de informação e também por ser muito pouco falado acabam desconhecendo o problema e seguem enfrentando as dificuldades que ele apresenta, como por exemplo a autoestima baixa, dificuldades nos relacionamentos, trabalho e escola. TDHA: Transtorno do déficit de atenção […]

Qual a diferença entre culinária e gastronomia

A culinária faz um papel importante de atribuir a organização na sociedade, trazendo com ela historia e reconhecimento ao elaborar um alimento, que são apresentadas quase como obras de arte. Ela e definida como maneira de cozinhar, inventar ou confeccionar um prato. Já a gastronomia e definida não somente pela maneira de cozinhar mas também […]

Tipos de Taças Copos e Xicaras

Sabemos que existem diferentes modelos de taças, copos e xícaras; cada um tem sua finalidade, mas nesse blog vou trazer os mais usados e para qual bebida é indicado. Uma maneira de ajudar você que gosta de arrumar uma mesa posta para uma festa especial, confraternização com a família ou um cafezinho, chá com os […]

Chás e temperos usados no dia a dia

Neste post vou compartilhar com vocês um pouco sobre aqueles temperos que mais são usados para preparar um prato e que podem ser usados também como chá. Sabemos que há diversos tipos, mas aqui vou trazer as mais conhecidas e mais usadas. Açafrão (Cúrcuma) Usado como tempero para preparar arroz, carnes, aves, peixes, legumes, sopas, […]

Porque a autoestima é tão importante em nossa vida?

E o que é autoestima? Nascemos para sermos felizes e termos sucesso em nossa vida, para mudarmos nossos resultados precisamos de comportamentos, ações e atitudes que nos faz alcançar resultados positivos, aí que entra a fundamental importância da autoestima em nossa vida.  A autoestima gera um grande impacto na vida das pessoas ao nosso redor, […]

Mulher Empreendedora e Sua Conquista no Mercado de Trabalho

Mulher Empreendedora

Sabemos que a luta da mulher para a entrada no mercado de trabalho não foi nada fácil, pois considerada como o sexo frágil e que deveria estar a disposição do marido e o cuidado dos filhos ela era proibida de ser independente, e por ser na época uma sociedade machista, que tudo era responsabilidade do […]

Saúde Mental e Saúde Emocional

saude mental hora do terere

Nos dias de hoje é de fundamental importância falar sobre estes dois distúrbios,estes que muitas pessoas sofrem.A saúde mental trata-se de um estado de equilíbrio psicológico e da inexistência de distúrbios como a depressão e a ansiedade e certamente não lidará bem com seus sentimentos e emoções do dia a dia. Já a saúde emocional […]

Nutrição adequada – para um estilo de vida saudável

Você é o que você come! O significado desse bordão de Hipócrates, assim como a influência direta da qualidade da alimentação na saúde, não pensava senão uma pessoa completamente indiferente ao seu estilo de vida. Mesmo os aficionados de fast food sabem, no fundo, que seria bom mudar sua dieta … Uma mente e um […]

Protetor solar

Todos nós sabemos a importância dos cuidados e proteção com a nossa pele, por isso é muito importante ter o protetor solar como um aliado para a nossa saúde, beleza e bem estar. Alguns dos bons motivos para o uso diário do protetor solar é evitar o câncer de pele, prevenir o envelhecimento precoce e […]

10 dicas para ter um sono equilibrado

O sono é um problema na vida da maioria das pessoas, para você ter uma ideia de acordo com a Sociedade Brasileira de Neurofisiologia a insônia é um transtorno que atinge uma parte considerável da população brasileira. Uma pesquisa realizada pela sociedade com 22.518 pessoas, mostrou que 45% dos brasileiros dormem mal, 32% demoram muito […]